Welkom bij TIER ONE/SIX
Jouw favoriete plek waar je jezelf kunt zijn, traint en hersteld met de beste 1 op 1 coaching op de markt.
1
Coach
1
Location
24/7
Mindset
17
Spots left!
Ben je klaar om jouw groei naar en hoger niveau te tillen?
Loop je al te lang rond met een blessure of voel je dat je tijdens trainingen steeds tegen dezelfde muren aanloopt? Bij TIER ONE/SIX krijg je persoonlijke, doelgerichte begeleiding, of je nu topsporter bent of net kennismaakt met Sport-Specific training. We sparren met je over je mentale knelpunten, pakken onderliggende problemen aan en bouwen je lichaam sterker op dan vóór je klachten. Geen standaard advies, maar coaching op jouw niveau, zodat je weer pijnvrij, krachtig en met vertrouwen kunt trainen. Interesse?
Sport-Specific Training (PT)
Gericht trainen
1:2 Coaching – Buddy Training
Samen doelgericht trainen
Combi: Training & Online Coaching
Flexibel trainen
Online Coaching (Online only)
Flexibele begeleiding
Rehab Guidance / ATG Principles
Sterk herstellen
Mentale Weerbaarheidstraining & Teambuilding voor Bedrijven
Op maat beschikbaar
Schema’s op Maat (incl. Tests)
Volledig gepersonaliseerd
Daily Workouts
Elke dag een WOD
Waarom Tier ONE/SIX
Bij ons draait het om meer dan alleen fysieke kracht. Elke training bevat een ‘skill moment’, een moment waarin je iets nieuws leert, je techniek bijscherpt of simpelweg uit je comfortzone stapt. Het doel? Elke training 1% beter worden.
Missie
Bij TIER ONE/SIX draait alles om groei, fysiek, mentaal en persoonlijk. Of je nu sterker, sneller of veerkrachtiger wilt worden: hier krijg je persoonlijke 1-op-1 coaching van topniveau in een omgeving waar jij volledig jezelf kunt zijn. Ik werk vanuit drie kernwaarden: Commitment. Mindset. Willingness to Grow. Of je nu topsporter bent of net begint met sport-specifieke training, iedereen krijgt bij TIER ONE/SIX dezelfde aandacht, toewijding en drive om beter te worden. Herstel, groei en presteer op jouw tempo, met begeleiding die verder gaat dan alleen trainen.
Visie
Bij TIER ONE/SIX geloven we dat iedereen kan groeien, met de juiste mindset, gedrevenheid en begeleiding. Bij TIER ONE/SIX creëren we een omgeving waarin mentale kracht en fysieke prestaties samenkomen, en waar elke training een stap is richting een sterkere versie van jezelf. Met persoonlijke coaching, en toewijding zorgen we dat het maximale uit jezelf gaan halen, in sport én in het dagelijks leven. Groeien is geen toeval. Het is een keuze.
Even voorstellen
Hoe blessures, strijd en doorzettingsvermogen mij vormden tot coach en marinier…
Testimonials
Wat onze klanten zeggen…
Partners
Wil je meer weten?
Neem contact op via het contactformulier voor vragen.
Blogs & Nieuws
De voordelen van excentrische training (negatieve weerstand)
Train je hard, maar heb je het gevoel dat je méér uit je oefeningen kunt halen? Dan wil ik je kennis laten maken met een onderdeel dat vaak wordt vergeten,…
Knee Over Toes: Mythe of Waarheid? Hoe de ATG-methode de regels herschrijft
Jarenlang kregen sporters en fitnessliefhebbers hetzelfde advies te horen: “Laat je knieën nooit voorbij je tenen komen.” Het werd gezien als dé gouden regel om knieblessures te voorkomen. Maar is dat wel…
1% Groeien: Kleine stappen, grote impact
Wat betekent het om elke dag 1% beter te worden? Het klinkt klein, bijna onmerkbaar. En precies dát is de kracht. Juist die kleine acties, die nauwelijks moeite kosten, stapelen…
